2021年心理健康體驗月暨新生心理健康節(jié)圓滿落幕
發(fā)布日期：2021-12-16 供稿：心理中心 攝影：心理中心
編輯：王浩 審核：王泰鵬、李旭珊 閱讀次數(shù)：
為全面提升新生的心理適應(yīng)能力，幫助新生通過豐富多彩的心理健康教育活動開啟新生活，適應(yīng)新環(huán)境，樹立新目標，北京理工大學于2021年秋季學期舉辦心理健康體驗月暨新生心理健康節(jié)活動。
本次心理健康體驗月自9月27日啟動至今，采取校院兩級工作組織模式，各書院、學院以線上線下相結(jié)合的活動形式，分小組、分批次開展主題教育，先后舉辦了“我的成長故事”征文活動、“14天打卡”活動、“心靈樹洞”、甜蜜烘焙、心理講座沙龍等一系列特色活動。期間共組織活動82項，覆蓋學生8000余人次。
各書院、學院立足學生需求，發(fā)揮各自特長優(yōu)勢，創(chuàng)新心理健康教育形式與方法，起到良好的教育效果?！斑市膶ふ妗毕盗谢顒又?，新生書寫下內(nèi)心困惑和人生感悟，紓解壓力，傳遞正能量；“內(nèi)卷學導(dǎo)論”心理健康主題班會上，同學們各抒己見，討論當下大學生群體中熱點話題“內(nèi)卷與躺平”，思考如何度過充實又有意義的大學生活；心理健康系列講座“心理危機的識別與發(fā)現(xiàn)”“常見心理障礙及助人策略”讓同學們正視壓力和心理疾病，與老師一起探討保持心理健康的有效方法；“八分鐘交友”讓研究生在忙碌的學習科研之余，通過參與破冰游戲和多輪交流，鍛煉社交能力。豐富多彩的菜單式心理健康教育特色活動貫穿整個秋季學期，不斷引導(dǎo)同學們提升心理調(diào)適能力。
本屆心理健康體驗月的舉辦，為學生提供了豐富的心理健康教育資源，引導(dǎo)學生積極面對成長過程中的困難與挑戰(zhàn)，進一步提升心理素質(zhì)，促進心理育人的工作成效，為學校培養(yǎng)高水平人才提供服務(wù)支撐。
