北理工法學(xué)院舉辦“拾年·拾光”主題心理健康節(jié)活動
發(fā)布日期：2018-04-24 供稿：法學(xué)院 曹宇琦 攝影：法學(xué)院權(quán)益部
編輯：于璐 審核：張愛秀 閱讀次數(shù)：
4月21日上午，北京理工大學(xué)法學(xué)院2018年“新時代、心夢想、新健康”5·25心理健康節(jié)暨建院十周年系列活動之“拾年拾光，遇見更好的自己”主題心理健康節(jié)活動圓滿舉辦。法學(xué)院黨委副書記、副院長張愛秀，團委書記聶寧寧，兼職輔導(dǎo)員王露夢、肖登宇、曹宇琦出席此次活動，活動由曹宇琦主持。
本次心理健康節(jié)活動由三個環(huán)節(jié)組成。第一環(huán)節(jié)是“鏡頭下的心路歷程——照片背后的故事”，工作人員征集了學(xué)院師生十年前與現(xiàn)在的照片，并隨機挑選，請同學(xué)們通過照片的對比，與大家分享自己十年來在外貌、性格、為人處世等方面的變化與心路歷程，感恩親友在成長道路上的支持、陪伴與幫助。第二環(huán)節(jié)是“不，能說的秘密——寫下心事交給樹洞”，前期通過微信推送和樹洞郵箱，廣泛征集了同學(xué)們的心理困惑，并將人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)入門困難、畢業(yè)去向選擇等關(guān)注度較高的提問在現(xiàn)場分享，請與會師生一同幫助解答。此外，專業(yè)教師孫天全、孟強、楊華權(quán)也紛紛參與，通過視頻、語音等方式為同學(xué)們答疑解惑。第三個環(huán)節(jié)是“直面壓力，朋輩來支招——經(jīng)驗交流分享會”，分享會邀請了法學(xué)院研究生會主席王也等優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐，從考研、司考如何復(fù)習(xí)、如何緩解考前壓力以及如何直面挫折等角度，向大家剖析心路歷程，傳授經(jīng)驗，以期能夠真正的幫助同學(xué)們度過各方面的心理迷茫期。
張愛秀以豐富的人生閱歷和充沛的情感分享了自己的感受，并從“從哪來、到哪去、記住自己是誰”三個方面，教大家學(xué)會理解成長、更好地成長，以成就感和獲得感帶動自己學(xué)習(xí)發(fā)展。最后，同學(xué)們在心愿樹上寫下自己對未來十年的期許和祝愿，并合影留念。
本次心理健康節(jié)通過形式多樣的活動，幫助同學(xué)們解決現(xiàn)階段遇到的困惑，舒緩心理壓力、排除負能量，提高了學(xué)生以積極陽光的心態(tài)應(yīng)對挫折、自我調(diào)節(jié)的能力，引導(dǎo)同學(xué)們探尋自我、發(fā)現(xiàn)美好，進而堅定初心，以積極樂觀的態(tài)度迎接生活，成為更加優(yōu)秀的北理法律人。
